Véronique Périer

vperier.sophrologie@gmail.com

06 46 00 85 14

Tel : 06 46 00 85 14

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Mieux gérer vos émotions, surmonter le stress quotidien ou la pression professionnelle, retrouver confiance en vous-même et faire des choix plus sereinement. Vous faire accompagner pour gérer vos phobies, troubles alimentaires ou addictions et vivre ainsi plus librement.

Accompagner votre enfant dans les périodes difficiles de changement corporels, perte de confiance, complexes, conflits ou encore repli sur soi.

Surmonter la timidité, terreurs nocturnes, maladie ou encore problèmes de comportement à la maison ou à l’école, la sophrologie propose une approche ludique aux plus jeunes.

Vivre sereinement votre grossesse, se libérer de l’anxiété, mieux gérer les douleurs, développer le lien avec votre bébé, se préparer à la naissance.

Canaliser son stress, se préparer aux examens, bien gérer les prises de parole en public ou les oraux, améliorer son sommeil, développer sa concentration et sa mémoire.

Bénéficier d’une préparation mentale pour améliorer vos performances, acquérir une meilleure connaissance de soi afin de mieux gérer votre énergie et éviter les blessures.

Mieux gérer la douleur et apprendre à vous détendre, vous préparer à un examen médical, retrouver de l’énergie, favoriser un sommeil réparateur ou encore vous accompagner dans la maladie pour participer activement à votre rétablissement.

Gérer avec recul et sérénité les changement de la vie : naissance, déménagement, perte d’emploi, projet professionnel, tensions, séparation.

Pour quels besoins ?

Le nombre des séances et les protocoles sont adaptés à chacun

  • Stress, anxiétés, phobies
  • Souffrance au travail, Burn Out
  • Troubles du sommeil
  • Fatigue, équilibre général
  • Douleurs chroniques, mal de dos, maux de tête
  • Problématiques de poids
  • Ménopause
  • Enurésie
  • Acouphènes
  • Changement de la vie (maternité, séparation, deuil)
  • Problématiques d'attention, de concentration, de mémoire
  • Préparation d'examen, concours, épreuve sportive...
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